In liguria:
Due appuntamenti al mare:
il primo, su richiesta del gruppo delle passeggiate, è un fine settimana a Varazze con una passeggiata lungo il mare e una sui monti. L’altro è il residenziale Different Gravity, anche questo richiesto da chi l’aveva già fatto, è un percorso di 4 giorni in cui lo scheletro si allinea rispettando le sue curve anatomiche rendendo la stazione eretta  bella da percepire e da vedere. La camminata diventa più fluida e più piacevole. 

Qui di seguito le locandine con i dettagli.
Per informazioni e prenotazioni 349.1515975 – info@spazioup.it

Verranno proposte 2 passeggiate di 4-5 ore circa (ci sarà la pausa pranzo nel mezzo), il sabato lungo la vecchia linea ferroviaria in riva al mare, l’altra, la domenica, alla Nostra Signora della Guardia sui monti. Entrambe le passeggiate sono adatte a tutti e prevedono la partenza e il ritorno da/a Varazze. Il vitto e l’alloggio sono gestiti in autonomia da ognuno e, per chi lo desidera, vi metto in contatto tra di voi per eventuali condivisioni di macchine e/o alloggi.

Il costo per le passeggiate è di 70€ ed è richiesto un numero minimo di 7 partecipanti. La prenotazione è richiesta entro il 2 marzo. Attività per gli associati (tessera associativa 15€)

Different Gravity è un percorso di 4 giorni. con 5 ore di lezione al giorno. Il tema è l’allineamento dello scheletro per una camminata fluida e senza sforzo. Il percorso delle lezioni sarà vario, lacune più dinamiche alte più tranquille.

E’ prevista una lezione serale in spiaggia e l’orario permetterà di avere dei momento liberi.

Si farà in una struttura completamente a nostra disposizione nella tranquillità della campagna a pochi chilometri dal mare.

Gli appartamenti hanno camere da 1-2 posti e un soggiorno di 4 posti. La sala di lavoro è molto bella e tutta la struttura sarà a nostra disposizione.

Avremo una cucina professionale a nostra disposizione. Per il pranzo, ci sarà una cuoca o una convenzione con qualche ristorante.

Quando: 2-5 giugno

Dove: Garlenda(SV)

costo: 320€ corso + pernottamento in camere da 2 a 4 persone dal 2 al 5 giugno.

Il costo per i pranzi è in via di definizione.

E’ richiesta la prenotazione entro il 5 aprile.
A breve ci sarà il programma dettagliato.

info e prenotazioni 349.1515975 – info@spazioup.it