Chi siamo

Sono un’insegnante autorizzata del Metodo Feldenkrais® dal 2005. Il metodo Feldenkrais mi affascina perché, anche dopo anni, riesce sempre a sorprendermi! Ad ogni lezione le persone scoprono che possono muoversi meglio, con più scioltezza ed elasticità. Queste sensazioni di facilità di movimento si propagano anche all’umore, migliorano le relazioni con gli altri e riducono lo stress. Gli sportivi e gli artisti affinano le loro performance grazie ad una maggiore consapevolezza, i bambini con bisogni speciali raggiungono mete che prima sembravano irraggiungibili.

Una mamma mi ha raccontato che la sera, dopo la lezione, oltre a non avere più il fastidio alla schiena, è riuscita a gestire la relazioni con i figli serenamente, senza urlare alla prima marachella;  Un’impiegata il giorno dopo la lezione ha la sensazione di camminare a mezzo metro da terra in ufficio e non si fa più coinvolgere in situazioni di stress che non portano a nulla; Un corridore ha imparato a sentire quale tensione gli procurava il male alla spalla e ad organizzare meglio il movimento nella corsa.

Ho sperimentato il metodo Feldenkrais per la prima volta in un laboratorio teatrale e dal 2005. Insegno lezioni di gruppo, individuali e workshop a tema.

Ho collaborato con varie associazioni tra cui: Università della terza età di Ivrea, l’Unione ciechi, l’associazione Nordic Walking di Andrate, identità sonore. Continuo ad aggiornarmi partecipando ad incontri studio e post formazione. Sono iscritta all’Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais (AIIMF) e socia-fondatrice dell’associazione culturale ‘spazio UP! ’.