Lezioni collettive

Durante le lezioni di gruppo del metodo Feldenkrais sei invitato dalla voce dell’insegnante a muoverti e ad osservare ciò che percepisci. L’insegnante propone movimenti  semplici e spesso inusuali,  mette in luce cosa sentire e focalizza l’attenzione sui gesti compiuti. Non hai dei modelli da imitare, parti dalle tue risorse e alla fine della lezione i movimenti del gruppo saranno più omogenei, come in una danza. A poco a poco impari a non fare sforzi, aumenti l’elasticità e migliori la postura.

Queste lezioni possono esserti di aiuto anche se soffri di dolori cronici, mal di schiena o conduci una vita stressante.

Vigliano Biellese – (Bi)
Ogni lunedì dalle 18:00 alle 19:00. Per informazioni potete contattare l’organizzatrice Simona al 3383567506.


Ivrea  (TO)
Ogni giovedì 18:00-19:00 presso la palestra Baobab C.so Vercelli 104 – Ivrea (TO)aperto a tutti
Costo trimestrale dal 13 gennaio al 31 marzo 120€  oppure tessera a punti valida fino al 31 marzo con 5 ingressi 60€ – Richiesta tessera associativa Baobab.


Ogni mercoledì 18:00-19:00 ON LINE  aperto a tutti.
Corso dedicato a chi soffre di fibromialgia. In convenzione con AISF (20% di sconto ai tesserati AISF).
L’AIIMF (associazione italiana insegnanti del metodo Feldenkrais) con l’AISF (associazione Italiana sindrome fibromialgica) ha avviato lo scorso anno un progetto di ricerca che ha coinvolto molti insegnanti del metodo Feldenkrais e circa una ventina di gruppi di persone a cui è stata diagnosticata la fibromialgia. Silvia Conte ha insegnato a due gruppi differenti  e da questa esperienza viene proposto un corso specifico che prevede 45-60 minuti di lezione e 30-45 minuti di condivisione.
Per maggiori informazioni 349.1515975 – silvia@spazioup.it


Ogni giovedì 8:45-9:45  ON LINE aperto a tutti.
Costo trimestrale dal 13 gennaio al 31 marzo 100€. Più tessera associativa. Possibilità di recuperare le lezioni perse.
Per maggiori informazioni 349.1515975 – silvia@spazioup.it

Silvia al 349.1515975 oppure manda una mail a silvia@spazioup.it