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Il lavoro on line mi permette di essere ‘più agile’ negli orari così ho pensato di offrire un  colloquio individuale con mini lezione on line  di 20 minuti in cui mi potrai chiedere suggerimenti sulla tua postura, su come sciogliere tensioni, sulla respirazione, sullo stress, su come migliorare il gesto artistico e sportivo o su qualsiasi curiosità o necessità legata al movimento.

Ma ecco i programma on line di giugno, ci sarà anche il mio primo workshop on line!

  • Continuano su abbonamento ogni lunedì alle 19:30 e giovedì alle 9:30 lezioni collettive su zoom. 
  • Le lezioni individuali sono su prenotazione.
  • Sabato 13 giugno 9:30-12:30 workshop piedi-caviglie, per tre ore li coccoleremo facendogli fare molti movimenti, che le scarpe impediscono, e che ridaranno vitalità e morbidezza. Anche la caviglia entrerà in questo gioco in cui l’agilità sarà la chiave per avere un buon sostegno ed equilibrio.

Per info e prenotazioni chiamate 349.1515975 o scrivete a silvia@spazioup.it