Inizia un nuovo anno e noi di Spazio UP! lo vogliamo dedicare al movimento sportivo.
Con il Metodo Feldenkrais aggiungiamo agli allenamenti un ingrediente prezioso: il sentire.
Imparare ad ascoltarsi è fondamentale per esprimere tutte le potenzialità nel gesto atletico e artistico, fare meno fatica e prevenire traumi o posture scorrette.
Puoi partecipare ai corsi settimanali, ai workshop a tema, ma se il tuo obiettivo è di migliorare le performance sportive sono consigliati ì percorsi individuali personalizzati.
Non preoccuparti, i corsi e i workshop saranno alla portata di tutti e siamo sempre pronte ad ascoltare i tuoi desideri per il 2018. Se ci aiuti a chiarire la meta noi cercheremo il percorso più arricchente per raggiungerla.
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