Addio a tensioni a spalle e collo!
Semplici sequenze di movimenti per mobilizzare le spalle e il collo. E’ in questa zona che spesso si accumulano tensione e stress, si irrigidiscono i muscoli e muoversi diventa faticoso e a volte dolorante.
Questo seminario di 3 ore aiuta a sciogliere questa zona donando rilassamento e benessere.
