In un ambiente accogliente e luminoso è possibile a tutte le età ed in qualunque condizione fisica
migliorare l'elasticità, la postura, la respirazione,
ritrovare flessibilità nella colonna vertebrale e nelle articolazioni,
imparare a muoversi meglio per eliminare le tensioni superflue.

Estate in movimento

Up! Spazio Feldenkrais questa estate è ospitato dalla scuola di Nordic Walking ad Andrate.

Tutti i mercoledì di agosto potrai partecipare a:

- ascoltare la camminata: 4 incontri per sentire la postura che hai quando cammini e per migliorarla.
- una lezione di Consapevolezza Attraverso il Movimento

Guarda il programma completo!

Corsi di: Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM).

Su appuntamento lezioni individuali di integrazione funzionale.

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