Care e cari,
il 2025 è terminato con una bella notizia: il metodo Feldenkrais è stato inserito nei programmi riabilitativi della regione Piemonte! Qui su facebook il video dell’approvazione dell’emendamento. Per noi insegnanti del m. Feldenkrais è un bel riconoscimento e ringrazio Fulvio Appino che è stato il motore di questa iniziativa.
E allora andiamo avanti e inondiamo il 2026 di movimento: metodo Feldenkrais, ginnastica posturale, corsi settimanali, lezioni individuali, camminate, vocalità, workshop e residenziali.
Sarà riproposto il residenziale in Toscana: Feldenkrais con uscite per visitare grotte ed eremo. Stiamo decidendo le date, sarà in primavera.
Continua la collaborazione con Aki Osada cantante e formatrice, segnatevi la data per il workshop Vocalità e metodo Feldenkrais, 15 marzo, tutto il giorno in presenza, il luogo lo stiamo decidendo.
Qui di seguito trovare tutte i dettagli dei workshop, dei corsi Feldenkrais e di ginnastica posturale, in fondo il programma delle camminate.
WORKSHOP
In questi incontri a cadenza mensile si esplora il tema proposto attraverso lezioni del metodo Feldenkrais.
Ci sarà una giornata speciale, quella dedicata alla donna, in cui invito anche gli uomini. Il tema sarà ‘percepirsi per scegliere’ .
Il luogo in presenza sarà comunicato la settimana prima dell’incontro.
Contributo 40€ ad incontro
Sono disponibile per fare dei recuperi in altre date.
info silvia@spazioup.it – 3491515975
Se volete rimanere aggiornati sui workshop potete iscrivervi al gruppo whatsappdei workshop https://chat.whatsapp.com/DTCqwCcQs5SB6ct6XD0BED.
I corsi collettivi proseguono per il trimestre gennaio-marzo. Tutti i corsi sono in presenza e on line.
Per iscriverti ai corsi puoi seguire questo link o contattare i numeri scritti sotto la descrizione di ogni corso.
LUNEDI CAVAGLIA’ e ON LINE
inizio corsi lunedì 12 gennaio.
lunedì ore 10:30 ginnastica posturale e ore 11:30 m. Feldenkrais
Questi corsi si terranno in una sala musica e, per motivi logistici, il gruppo sarà di poche persone, questo permetterà di essere seguiti in modo più personalizzato.
Contributi dal 12 gennaio al 30 marzo
metodo Feldenkrais 190€
ginnastica posturale 180€
Se vuoi pagare ad ingresso, ogni lezione sono 20€
info e prenotazioni: 349.1515975 . silvia@spazioup.it
Iscriviti tramite modulo
LUNEDI SALA APU A BIELLA e ON LINE
inizio corsi lunedì 12 gennaio.
lunedì ore 16:30 ginnastica posturale e ore 17:30 m. Feldenkrais
Contributi dal 12 gennaio al 30 marzo
metodo Feldenkrais 132€
ginnastica posturale 120€
entrambi i corsi 240€
Se vuoi pagare ad ingresso, ogni lezione sono 15€
E’ prevista una tessera associativa annuale di 10,60€
info e prenotazioni: 349.1515975 . silvia@spazioup.it
Iscriviti tramite modulo
MARTEDI’ ON LINE – inizio corsi martedì 13 gennaio
martedì mattina ore 8:00 m. Feldenkrais – ore 9:15 ginnastica posturale
Contributi dal 13 gennaio al 31 marzo
metodo Feldenkrais 132€
ginnastica posturale 120€
entrambi i corsi 240€
Se vuoi pagare ad ingresso, ogni lezione sono 15€
info e prenotazioni: 349.1515975 . silvia@spazioup.it
Iscriviti tramite modulo
MARTEDI’ SPAZIO SOTTILE SAMONE (TO) e ON LINE – inizio corsi martedì 13 gennaio
martedì 18:15 ginnastica posturale – ore 19:30 m. Feldenkrais 
Contributi dal 13 gennaio al 31 marzo (martedì 17 febbraio non ci sarà lezione, è carnevale!)
metodo Feldenkrais 121€
ginnastica posturale 120€
entrambi i corsi 230€
Se vuoi pagare ad ingresso, ogni lezione sono 15€
info e prenotazioni: 349.1515975 . silvia@spazioup.it
Iscriviti tramite modulo
MERCOLEDI’ ON LINE inizio corsi mercoledì 7 gennaio
Mercoledì ore 18:30 m. Feldenkrais
Contributo dal 7 gennaio al 25 marzo
metodo Feldenkrais 132€
Se vuoi pagare ad ingresso, ogni lezione sono 15€
info e prenotazioni: 349.1515975 . silvia@spazioup.it
Iscriviti tramite modulo
GIOVEDI’ SPAZIO BAOBAB – IVREA(TO) e ON LINE– inizio corsi giovedì 8 gennaio
Giovedì mattina ore 10:30 e sera ore 17:00 m. Feldenkrais e ginnastica posturale
Questi sono corsi di 1 ora e mezza in cui si fa una prima parte di ginnastica posturale e a seguire una lezione del metodo Feldenkrais.
Le iscrizioni sono gestite dallo spazio Baobab, qui di seguito trovate i contatti.
Piedi che cercano spazio e voglia di essere leggeri!
@silvia.conte
COME ERAVAMO E’ COME SIAMO!
AA BAOBAB 2025_2026
FELDENKRAIS e GINNASTICA POSTURALE
Per prenotare la lezione prova gratuita vai sul sito
www.spaziobaobab.it
Consulta l’ORARIO pubblicato sul sito
#SpazioBaobabIvrea
C.so Vercelli 104 – Ivrea (TO)
Per le informazioni dei corsi ad Ivrea allo spazio Baobab chiama:
Telefono: 392 9890372 – 349 5516840
Telefono +wapp: 348 009 1281
spaziobaobab@gmail.com
Iscriviti tramite modulo
CAMMINATE
Per rimanere aggiornati sulle camminate iscriviti al gruppo whatsapp seguendo questo link
Siamo quasi a metà della Serra,.
Siamo arrivati a Magnano e continuiamo l’esplorazione della Serra. Vi raccomando, segnatevi le date!📝:
10 gennaio Magnano – Broglina
24 gennaio Broglina – Torrazzo partenza ore
7 febbraio Torrazzo – Torre della Bastia
21 febbraio Torre della bastia – Andrate
Le escursioni sono tutte di pomeriggio l’orario di partenza delle prime escursioni sono le 14:00 e verrà posticipato leggermente con l’allungarsi delle giornate.
info e prenotazioni 320.1959785 – 3491515975 – info@spazioup.it
Un caro saluto, a presto!
