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Workshop m. Feldenkrais. Ascoltarsi per liberare tensioni corporee e mentali
9 Novembre 9:30 am - 1:00 pm
40€
Workshop di 3 ore e mezza per lavorare sull’agilità fisica e mentale.
Percorsi di movimento: ascoltarsi per liberare tensioni corporee e mentali.
Percorsi di movimento: ascoltarsi per liberare tensioni corporee e mentali.
Contattami per fare una lezione di prova, anche on line, o avere una lezione registrata.
Info e prenotazioni: silvia@spazioup.it – 3491515975
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In ogni incontro saranno proposte delle lezioni del metodo Feldenkrais e verrà sviluppato il tema dell’incontro.
Molte lezioni sono da sdraiati a terra e sarete guidati dalla voce dall’insegnante in movimenti a volte semplici altre inusuali ma possibili per chiunque.
Molte lezioni sono da sdraiati a terra e sarete guidati dalla voce dall’insegnante in movimenti a volte semplici altre inusuali ma possibili per chiunque.
Lo stesso workshop è ripetuto il martedì e la domenica.
Puoi partecipare in 2 orari in presenza o online
Domenica 9:30-13:00 on line e a Donato (Bi)
Martedì 10:00-13:30 on line e a Samone (To)
Puoi partecipare in 2 orari in presenza o online
Domenica 9:30-13:00 on line e a Donato (Bi)
Martedì 10:00-13:30 on line e a Samone (To)
Intenzione e movimento. Gambe e braccia leggeri, pronti ad agire
4 e 9 novembre
L’immagine di sé. Dal movimento immaginato all’azione
25 e 30 novembre
Tenere e lasciare .Uso lo scheletro, lascio le tensioni
9 e14 dicembre
Ascoltarsi e incontrare. Io, l’ambiente e gli altri
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