RESIDENZIALE – IL SUPPORTO DINAMICO DELLE ANCHE E DEL BACINO NELL’EQUILIBRIO

4-6 giugno – Monastero Bormida sulle colline astigiane

Il bacino nella stazione eretta è il nostro baricentro che ci permette di mantenere l’equilibrio, mentre, le anche sono le articolazioni che collegandolo alle gambe permettono la mobilità.
Si lavorerà sulla stabilità e sull’equilibrio e come queste funzioni sono influenzate dall’organizzazione delle anche e del bacino.

Un gioco di ‘equilibrio dinamico’ in cui il supporto e la mobilità si alternano. Sarà questo il tema esplorato in questo workshop residenziale.

Quando: 4-6 giugno 2021 con il seguente orario:
venerdì:     11:00 – 13:00
                   pausa pranzo
                   15:30 – 18:00

sabato:      10:00-12:30
                   pausa pranzo
                   14:30-16:00

domenica:   10:00-13:00
                   pausa pranzo
                   14:30-15:30

Il luogo: una struttura sulle colline astigiane vicina ad Aqui Terme con due belle sale di lavoro. Le stanze per il pernottamento sono da 2-4 persone, alcune hanno il bagno in camera, altre hanno il bagno condiviso tra 2 stanze. Questo il link di dimora la guardia.
La cucina è vegetariana ed è prevista una merenda con frutta nel pomeriggio.

Chi: Silvia Conte
Consegue l’attestato di insegnante del metodo Feldenkrais nel 2005. Da allora insegna in varie associazioni ed enti sia le lezioni di gruppo, di Consapevolezza attraverso il movimento, che individuali, di Integrazione funzionale. Ogni anno propone residenziali in cui si lavora su temi specifici. E’ socia dell’associazione italiana insegnanti metodo Feldenkrais e partecipa attivamente ai progetti, l’ultimo è una ricerca con l’associazione italiana sindrome fibromialgica.
Allieva di Sabrina Marsili, ha partecipato a spettacoli teatrali come attrice e collaborando attivamente alle fasi di creazione. L’ultimo, ‘voci del mondo – voices of the world’, è uno spettacolo per bambini che con Sabrina Marsili ha portato in India e ora replica in Italia.

Cosa portare: vestiti comodi e caldi. Le lezioni si faranno senza scarpe. Portare un materassino ed eventuali cuscini possibilmente piatti. E’ anche consigliata una coperta.

Costo: Per come viene gestita la struttura il pagamento della pensione completa ognuno di voi la farà in loco, in contanti o con carta elettronica, mentre il corso è da pagare all’associazione Baobab.

  • Il costo pensione completa che ognuno di voi la farà in loco è di 167€ in cui è compreso anche il pranzo del venerdì. Con l’iscrizione al corso provvediamo noi alla prenotazione della stanza. Sono previsti dei supplementi in caso di richiesta camera doppia ad uso singola di  €15 per camera con bagno condiviso e €20 per camera con bagno interno.
  • Il costo del corso da pagare all’associazione Baobab è di 150€ + 15€ di tessera associativa al Baobab per chi non è ancora iscritto. Si chiede il versamento di una caparra di 25€ o dell’intera somma che verrà restituita in caso il residenziale venga annullato.
    Se ti iscrivi entro martedì 20 aprile avrai una lezione individuale di 20 minuti in regalo.

Su richiesta: lezioni individuali di 30 minuti (25€) o un’ora (45€) prenotabili già da ora.

info e prenotazioni: info@spazioup.it – 349.1515975