Nato negli anni ’50 e diffuso in tutto il mondo, il Metodo Feldenkrais® è semplice e straordinario: attraverso movimenti piacevoli ed armoniosi permette di migliorare postura e controllo del corpo, eliminare rigidità muscolari e dolori articolari, aiutando a ritrovare scioltezza fisica e mentale.

Per adulti e bambini, sportivi e sedentari, per chi conduce una vita stressante o vuole ritornare in forma, anche dopo un trauma.

- Gli anziani recuperano flessibilità, energia e agilità.

- Chi ha difficoltà motorie recupera benessere e movimento.

- Chi siede a lungo alla scrivania scioglie tensioni di schiena, collo e spalle.

- Gli sportivi potenziano il rendimento e prevengono i traumi.

- I ballerini perfezionano il controllo del corpo.

- I karateki sferrano colpi ancora più precisi.

- I musicisti affinano le performance.