Le persone che utilizzano le proprie risorse interiori, hanno degli strumenti in più per risolvere i problemi della vita quotidiana. L’Associazione Spazio Up! nasce dall’idea di dare voce e diffondere metodi di lavoro innovativi che aiutino le persone a sviluppare pienamente il potenziale fisico e mentale, attraverso il Metodo Feldenkrais® migliora la flessibilità, la postura e la vitalità.

Spazio Up! è un contenitore di progetti e risorse per far scoprire attraverso l’esperienza diretta che è possibile apprendere nuovi modi di pensare, muoversi, agire, per vivere bene!

Ogni mese inviamo a chi si  iscrive la  newsletter  da leggere e da fare. Potete scaricare una lezione del Metodo Feldenkrais in mp3 tratta dai nostri corsi collettivi e piccoli consigli e spunti di vario genere che vogliono stimolare la vostra curiosità.

“Per rendere l’impossibile possibile, il possibile facile, il facile piacevole”

Moshe Feldenkrais