LEZIONI DI CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO

per far fronte alle fatiche quotidiane di chi passa la giornata al computer

scrivania e pc minimalNon solo stare al pc molte ore sarà più sempliceCiò che si impara è la capacità di modificare la propria postura, accorgersi delle tensioni e stare più comodi.

Questo corso ( qui l’indice) è rivolto a chi passa molte ore in ufficio, seduto e desidera lasciare andar via gli sforzi inutili e le tensioni. E’ un buon inizio per ricavarsi uno spazio personale per un momento di relax.  

COSA TROVERAI NEL PACCHETTO COMPLETO

  • 7 lezioni audio in mp3 da 45 minuti circa
  • 6 lezioni audio brevi in mp3, che puoi fare dovunque. Le abbiamo chiamate il Kit per l’ufficio, lezioni prêt-à-porter
  • disegni con le indicazioni delle parti anatomiche

COSA PUOI SCARICARE SUBITO GRATIS

  • La presentazione di 7 pagine con piccoli consigli utili
  • La lezione-guida per osservare nei dettagli la tua posizione sulla sedia
  • Una lezione breve del ‘Kit della valigetta’ che puoi fare anche in ufficio

Se vuoi procedere con l’acquisto del pacchetto che è in promozione fino al 31/07/2017 segui questo link.

Gratuito – Acquisto