La camminata fluida – rifugio Jumarre – residenziale

Lontani dalle distrazioni del quotidiano, immersi nel Feldenkrais® e nella Natura!!! 🌳🌿
28/29/30 AGOSTO presso il Rifugio Jumarre🍃
Il tema del residenziale è “LA CAMMINATA FLUIDA” 🚶‍♀️🚶‍♂️
Tutti siamo capaci a camminare ma ognuno ha un suo modo molto personale di farlo che può essere reso più sciolto, armonico ed elegante.
Si faranno le lezioni in una Yurta e poi si integrerà con le passeggiate per sentire l’effetto del lavoro. ☯️
Non mancherà del tempo libero per stare un po’ con se stessi. 🙏🏽
🌻Il rifugio è in un posto incantato, con una bella vista sulle Alpi.
👉Ci sono al massimo 12 posti disponibili, si prenderanno tutte le misure per garantire le distanze durante il lavoro .
👉Orari indicativi, se il tempo lo permetterà, un pranzo potrà essere al sacco così da fare una passeggiata più lunga e goderci la montagna facendo anche Feldenkrais®!!
👉PROGRAMMA RESIDENZIALE
venerdì ore 17:30-18:30 inizio workshop ‘la camminata fluida’
19:30: cena
sabato ore 9:30-12:00 lezioni nella yurta + passeggiata
12:30 pranzo
16:30-18:00 lezioni nella yurta e passeggiata
19:30: cena
domenica ore 9:30 – 12:00 lezioni nella yurta + lezioni passeggiando
12:30 pranzo
14:00-15:30 lezione nella yurta e saluti
👉Il costo del residenziale comprende:
– workshop ‘la passeggiata fluida’
– pensione completa con cena il venerdì e il pranzo la domenica e pernottamento in camere condivise.
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E’ necessaria l’iscrizione ENTRO IL 3 LUGLIO per confermare la prenotazione!
👉👉Per informazioni e prenotazioni 349.1515975 – silvia@spazioup.it