I nostri corsi

Canto con Aki Osada:
la voce parla di noi stessi tanto quanto il corpo.Cantare con piacevolezza vuol dire cantare con la serenità data dalla fiducia nel proprio corpo e nei propri sensi. 
In queste lezioni, lavoriamo su come possiamo cantare senza sforzare la laringe, lasciandola più neutra possibile. Attraverso vocalizzi e semplici canzoni, si imparerà a riconoscere la sensazione della rilassatezza della laringe e ad organizzare meglio il movimento dei muscoli e del fiato nella pratica di canto.
 
Il metodo Feldenkrais® con Silvia Conte:
il metodo Feldenkrais stimola il sistema nervoso ad organizzarsi in modo più efficace per fare un’azione. Attraverso il movimento si impara a percepire la propria postura, a lasciar andare le contrazioni che impediscono la fluidità nel canto, a creare gli spazi interni per il respiro e come cassa di risonanza.
Questo percorso di consapevolezza è un supporto per imparare più velocemente la tecnica vocale.

Gli aspetti su cui si lavorerà sono:

• Respirazione,
• Postura,
• Rilassamento muscolare attivo e supporto del pavimento,
• Esplorazione degli spazi interni,
• Sentire gli appoggi per sentirsi sicuri e alleggerire le tensioni

Cosa portare:

• Tappetino, cuscino o coperta,
• Vestiti comodi, calze
• Pranzo al sacco

Orario: sabato 26 giugno 10:00-16:30

Nella lezione il canto e il metodo Feldenkrais si alterneranno.

10.00-12.30   Lezione collettiva tutti insieme

12.30-14.00   Pausa pranzo (pic-nic nel parco insieme)

14.00-15.30   Lezione divisa in gruppi

15.30-16.30   Lezione collettiva tutti insieme

Contributo:

57 euro +*10 euro di tessera associativa
* Tutte le attività sono riservate ai soci di Spazio UP!

Iscrizione entro il 23 giugno ( i posti sono limitati)

e-mail canto@spazioup.it

Whatsapp: Aki 328.5822388 –Silvia 349.1515975

Vi aspettiamo!

Aki & Silvia