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Ogni mese inviamo a chi si iscrive la newsletter  da leggere e da fare. Puoi scaricare una lezione del Metodo Feldenkrais in mp3 tratta dai nostri corsi collettivi e leggere piccoli consigli e spunti di vario genere che vogliono stimolare la tua curiosità. Abbiamo anche pensato che potrebbe esserti utile del materiale gratuito da scaricare e utilizzare off line  quando vuoi.
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Uomo con il fianco allungato

1Lezione in 1Minuto – Fianchi lunghissimi

1 lezione da 1 minuto – conoscere le vertebre

ragazza di schiena

1Lezione da 1 minuto – La catena delle vertebre #1

1 Lezione in 1 minuto – stare seduti comodi: gli ischi

signora stressata

1 Lezione da 1 minuto – Soccorso per lo stress