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Ogni mese inviamo a chi si iscrive la newsletter  da leggere e da fare. Puoi scaricare una lezione del Metodo Feldenkrais in mp3 tratta dai nostri corsi collettivi e leggere piccoli consigli e spunti di vario genere che vogliono stimolare la tua curiosità. Abbiamo anche pensato che potrebbe esserti utile del materiale gratuito da scaricare e utilizzare off line  quando vuoi.
  • Nella sezione Riflessioni ci sono i testi che scriviamo e da cui puoi trarre informazioni o consigli interessanti
  • Nella sezione Audio puoi trovare lezioni  prêt-à-porter da ascoltare e fare quando e dove vuoi, sono 'strategie per la comodità'
  • Nella sezione Video ancora nulla ma ci ripromettiamo di inserire contenuti stimolanti il prima possibile
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Ragazza di spalle con mazzo di fiori

1 Lezione da 1 Minuto – Rilassa la schiena!

Siamo corpo o mente?

1 lezione da 1 minuto – respiro, prendere spazio

Parolacce, sintomo di sforzo?

Ragazza sotto acqua

1 Lezione da 1 Minuto – Libera il respiro