Si ritorna on line probabilmente fino al 24 novembre.
Per tutti, questa situazione, è una grande prova di elasticità e flessibilità. Si costruisce e il giorno dopo si smonta tutto per mettere in piedi qualcosa che si adatta alle nuove direttive.
L‘adattabilità, la capacità di apprendimento e i sogni hanno portato l’uomo a grandi pensieri e invenzioni. Facciamo in modo che anche da questa situazione esca qualcosa di nuovo e meraviglioso.

Io, nel mio piccolo, vi propongo le lezioni on line. Per proseguire un viaggio o per iniziarne uno nuovo.

NB. Per chi partecipa solo alle lezioni on line e non ha la tessera Baobab l’iscrizione è di 10€ che verrà integrata se si proseguirà con le lezioni dal vivo.

Per tutte le attività è chiesta la prenotazione almeno 2 giorni prima.

👉 CORSI DI GRUPPO – CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO
Lezioni a cadenza settimanale. 

  • lunedì 17:00-18:00 
  • giovedì 9:30-10:30 

il costo è di 8€ a lezione.

 MANDIBOLA E RESPIRO

La mandibola è mossa da muscoli molto forti che per tenere la bocca chiusa sono attivi per la maggior parte del giorno. Imparare a lasciar andare questi muscoli così come lasciar fluire il respiro aiutano ad abbandonare tensioni superflue.

dal 12 novembre al 3 dicembre ogni giovedì 18:00-19:00 on line

Costo

costo 45€ a pacchetto.

👉  WORKSHOP
Anche i workshop si trasferiranno on line.
‘Centro e periferia: il fluire del movimento’   –  ‘ Le mani: i movimenti che attivano il cervello’.
Sabato 7 novembre  dalle 10:00 alle 13:00

Siamo fatti di parti prossimali, il busto e il bacino, e distali, gli arti e la testa. Ci sono dei movimenti che partono dal nostro centro e si propagano alla periferia e viceversa. In questa serie di workshops si porterà l’attenzione prima sui singoli elementi fino ad arrivare ad un movimento unico in cui sarà la mano a trasportare il resto di sé. E’ possibile partecipare anche ai singoli appuntamenti.

Per chi si è perso gli appuntamenti precedenti:  ‘Piedi e caviglie: un appoggio sicuro e flessibile‘  e ‘La schiena: trasmissione del movimento e flessibilità’ li metterò on line, per informazioni dettagliate chiamatemi.
Ho progettato questa serie workshop come un percorso, e anche se potete partecipare solo ad alcuni, ho pensato che vi avrebbe fatto piacere avere la possibilità di recuperare quelli persi.

Costo

35€ a workshop. Se li fai tutti gli ultimi 2 li paghi 25€

👉 LEZIONI INDIVIDUALI DI INTEGRAZIONE FUNZIONALE
Nel metodo Feldenkrais le due modalità d’insegnamento, individuale e collettivo, si rifanno agli stessi principi, cambia solo il tipo di comunicazione, attraverso il tocco o verbale. Per questo, anche on line, le lezioni individuali sono efficaci.

Costo
28€  a lezione
125€ pacchetto di 5  lezioni